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把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定(dìng )不能超(chāo )过身体那条界线，听到(dào )了吗？

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步呼一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天(tiān )和(hé )肖雪(xuě )做的不(bú )错，你们两学着点儿。

这边(biān )，艾美(měi )丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少(shǎo )勋支(zhī )走了。

闻言，张小乐和艾美丽身体下(xià )意识(shí )挺直，目光呆滞的看着她。

艾美丽淬(cuì )：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

艾美(měi )丽刚要(yào )欢呼，就听她继续说道(dào )：反正(zhèng )你已(yǐ )经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和瞧不起(qǐ )了。

她(tā )没好(hǎo )气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指着(zhe )她们(men )一个个(gè )：你还好意思问呢？我问你们(men )，咱(zán )还是不(bú )是一个集体了，不是说好共同(tóng )进退(tuì )吗？你(nǐ )们怎么可以抛下我一个人。

顾(gù )潇潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待的就问：蒋(jiǎng )少勋(xūn )有没有(yǒu )对你做什么？

看着她飞(fēi )快的背(bèi )影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被(bèi )她(tā )强吻(wěn )的画面(miàn )，气到头上，他突然笑(xiào )出声(shēng )。